Βιβλιοκριτική: "Σιωπηλές λέξεις ψυχής" της Τίνας Α. Μιχαηλίδου

Σιωπηλές λέξεις ψυχής
Συγγραφέας: Τίνα Α. Μιχαηλίδου
Ημερομηνία έκδοσης:11/2025
ISBN: 978-618-239-182-2
Σελίδες: 128
Εκδόσεις: Διάνοια

Γράφει η Κατερίνα Σιδέρη

Πόσο δύσκολο είναι να συνδεθείς με τη ψυχή σου;

Να αναζητήσεις μέσα της όλα εκείνα που σε συνδέουν με τον εσωτερικό σου κόσμο και με τον ίδιο σου τον εαυτό;

Πως μπορείς να προβείς σε ενδοσκόπηση και να ανασύρεις τα βαρίδια και της άγκυρες όλων αυτών που σε πόνεσαν αλλά και τις χαρές που ακόμα και σήμερα σε γεμίζουν δύναμη;

Για μένα ένας εύκολος τρόπος είναι τα βιβλία αυτοβελτίωσης, τα βιβλία τεχνικών που καταφέρνουν να σου προσφέρουν απλόχερα τα εργαλεία τους τα οποία με λίγη θέληση, υπομονή και επιμονή, καταφέρνουν απίστευτα αποτελέσματα.

Ένα τέτοιο βιβλίο είναι και το σημερινό, το οποίο φέρει τίτλο «σιωπηλές λέξεις ψυχής». Ναι, οι λέξεις της ψυχής δεν έχουν ανάγκη την ένταση. Είναι εκκωφαντική η σιωπή τους και ικανή να ακούγεται τόσο έντονα και τόσο δυνατά που και να θέλεις, δεν μπορείς να αντισταθείς σε όσα λένε.

Η Τίνα αφουγκράζεται τις σιωπηλές λέξεις της δικής της ψυχής, μοιράζεται μαζί μας συγκινήσεις, αναμνήσεις και δυνατές στιγμές της ζωής της και με τον τρόπο της, αβίαστα μας προτρέπει να κάνουμε και εμείς κάτι αντίστοιχο.

Μιλά για το άγχος και τον φόβο των σχολικών εξετάσεων, μελαγχολεί αναπολώντας τον πρώτο της φοιτητικό έρωτα, μοιράζεται μαζί μας τον πόνο του χωρισμού, τη συνειδητοποίηση αλλά και την αξιοπρέπεια της συνέχειας, το μεταίχμιο ενός πτυχίου, τους κύκλους που κλείνουν μετά την επίτευξη κάποιου στόχου αλλά και εκείνους που αβίαστα ανοίγουν στη συνέχεια, και φυσικά, κάνει λόγο για τον εργασιακό στίβο στον οποίο όλοι μας θα χρειαστεί να «τρέξουμε».

Πόσα πολλά αναμοχλεύει στο βιβλίο σας, δεν βάζει ο νους σας. Η βιασύνη των παιδιών να μεγαλώσουν πρόωρα και γοργά χάνοντας την ανεμελιά της παιδικότητάς τους, η ανεκτίμητη αξία των γονιών, οι συμβουλές της σχετικά με τις αγκαλιές και την ουσιαστική επικοινωνία με τα αγαπημένα μας πρόσωπα και φυσικά η συνειδητοποίηση ότι όλα είναι προσωρινά και εκεί που δεν το περιμένεις, μπορεί να σου εμφανιστεί το σκληρό πρόσωπο της απώλειας…

Όσο κι αν σας φαίνεται μικρό σε έκταση βιβλίο, είναι σε θέση να χωρέσει μέσα του ανεκτίμητες αξίες και κεφάλαια ικανά να σε προβληματίσουν, να σε συγκινήσουν, να σε φορτίσουν συναισθηματικά τόσο ώστε να καταφέρεις και εσύ να φέρεις στην επιφάνεια τις δικές σου προσωπικές καταβολές και να ακούσεις τις σιωπηλές λέξεις της ψυχής σου.

Οι δεύτερες ευκαιρίες στον έρωτα, η πολύτιμη αξία της φράσης «ποτέ μη λες ποτέ», το λιμάνι για καθέναν από εμάς, η πρόταση γάμου και όλα όσα εκείνη κυοφορεί, η τοξικότητα των ανθρώπων και δη των φίλων, η γνώμη των άλλων για εμάς, η σημαντικότητα του παρόντος αλλά και τα απαραίτητα σχέδια μας για το μέλλον, προσδοκούν να μπολιάσουν με τον τρόπο τους τα κύτταρα μας και να μας προσφέρουν την ευεργετική τους δράση.

Γνωρίζετε την αναγκαιότητα των λιστών; Αν όχι, ήρθε η ώρα να τη μάθετε μέσα από το αντίστοιχο κεφάλαιο του βιβλίου. Οι λίστες λοιπόν είναι ικανές να τροφοδοτήσουν τους στόχους μας και να μας μυήσουν στον τρόπο λειτουργίας τους. Δημιουργώντας λίστες, καταγράφουμε πολλές φορές αλήθειες, καταγράφουμε τα επιτεύγματά μας αλλά και όλα όσα σχεδιάζουμε και ονειρευόμαστε να κάνουμε.

Η λίστα των «θέλω μου» και εκείνη των δικών μου ανθρώπων.

Η λίστα των βιβλίων, των τραγουδιών και των ταινιών που αγαπώ.

Η λίστα εκείνων που μου δίνουν δύναμη.

Η λίστα της υπευθυνότητας και εκείνη της ευγνωμοσύνης.

Η λίστα της υπενθύμισης, των προσδοκιών και των αλλαγών!

Η λίστα του συντρόφου μας!

Η σημαντική λίστα των αναμνήσεων μας.

Η δύσκολη λίστα καταγραφής των ψεμάτων.

Η λίστα των ιδεών έμπνευσης, των πραγμάτων ηρεμίας αλλά και εκείνη των ονείρων και των νέων μας στόχων.

Μακρύς ο κατάλογος με τις λίστες που μας περιμένει να συμπληρώσουμε, αλλά μην ανησυχείτε. Πάρτε τον χρόνο σας, πάρτε επίσης μια βαθιά ανάσα και αρχίστε να καταγράφετε ότι σας είναι πιο εύκολο, πιο διαχειριστικό και ίσως πιο διασκεδαστικό. Μην τα παρατάτε με την πρώτη δυσκολία, ειδικά εσείς που δεν διατηρείτε ημερολόγιο στην καθημερινότητά σας. Δώστε μια ευκαιρία στην Τίνα και το βιβλίο αυτοβελτίωσής της και να είστε σίγουροι ότι τα οφέλη σας θα είναι πολλαπλά.

Η δομή του βιβλίου είναι τέτοια που μπορεί να σας δελεάσει. Εξοπλιστείτε με καλή διάθεση, θετική σκέψη, πάρτε στα χέρια σας μολύβια, χρώματα ή το αγαπημένο σας στιλό και αρχίστε να γράφετε! Δίπλα σε κάθε προσωπική κατάθεση της Τίνας, υπάρχει χώρος για τις δικές μας καταγραφές, ικανές να μας ξεκλειδώσουν, να μας ταξιδέψουν πίσω στο χρόνο, να αναμοχλεύσουν τις αναμνήσεις μας και να αδράξουν την ευκαιρία να διαλέξουμε τις κατάλληλες λέξεις και να σκαρώσουμε τα δικά μας κείμενα, τις δικές μας λίστες, τις προσωπικές καταθέσεις της ψυχής μας.

Πράγματα για χρόνια καταχωνιασμένα, άλλα που σίγουρα βαραίνουν τη ψυχή μας και κάποια ακόμα που νομίζαμε ότι έχουμε απωλέσει, περιμένουν τη σειρά του να βγουν στο φως, να συρρικνωθούν ή να πάρουν τη θέση που τους αρμόζει.

Κάθε σελίδα του βιβλίου αναβλύζει συναισθήματα. Άλλα εύκολα εξωτερικεύονται και άλλα φωλιάζουν ακόμη μέσα σας και θέλουν λίγο περισσότερη δύναμη για να αναδυθούν και να μεταφραστούν σε σιωπηλές λέξεις ψυχής. Όλα θα βρουν μια θέση στο βιβλίο που σας παρουσίασα!

Κλείνοντας να πω ότι, λάτρεψα τα αποφθέγματα για το άγχος, τον έρωτα, τις αναμνήσεις, τους γονείς, τον σύντροφο, τη φιλία αλλά και τη δύναμη της αγκαλιάς. Για όλα μπορείτε να βρείτε μια σχετική φράση ικανή να σας αγγίξει και να αφήσει το στίγμα της στην καρδιά σας.

Τώρα είναι η ευκαιρία που για καιρό αναβάλλατε!

Το οπισθόφυλλο του βιβλίου αναφέρει:

Από πάντα τα συναισθήματά μου ήταν δυνατά, γεμάτα ένταση και χρώματα. Μέσα από τις σελίδες αυτού του βιβλίου, ανοίγω την ψυχή μου και μοιράζομαι τις πιο βαθιές μου σκέψεις, τις χαρές, τις πληγές και τα μικρά θαύματα που με κάνουν να συνεχίζω.

Θυμάμαι τον πρώτο μου έρωτα, τη μαγεία της πρώτης αγκαλιάς και τη νοσταλγία των στιγμών που πονάνε όσο γλυκαίνουν την καρδιά. Θυμάμαι τους χωρισμούς που με δίδαξαν να αγαπώ τον εαυτό μου και να φροντίζω την ψυχή μου. Μοιράζομαι τη δύναμη που βρήκα μέσα από τις απώλειες, τους φόβους και τις αρρώστιες των αγαπημένων μου.

Αλλά και τη χαρά που έφερε η δεύτερη ευκαιρία στον έρωτα, η συνάντηση με τον άνθρωπο που έγινε λιμάνι μου, η αγάπη που θεραπεύει και τα καθημερινά μικρά θαύματα που φωτίζουν τη ζωή μου. Μιλάω για το άγχος, για την ανάγκη να απομακρύνω τοξικούς ανθρώπους και για όλα όσα έμαθα για ‘μένα μέσα από κάθε δυσκολία.

Αυτό το βιβλίο είναι ένα ταξίδι στον εσωτερικό μου κόσμο. Είναι η φωνή μου όταν τα λόγια δεν αρκούν, η σιωπή μου που αποκτά φτερά και η καρδιά μου που μιλάει μέσα από τις λέξεις. Ελπίζω, διαβάζοντάς το, να αναγνωρίσεις και εσύ τη δική σου ψυχή, να αγκαλιάσεις τα συναισθήματά σου και να νιώσεις λιγότερο μόνος σε έναν κόσμο που πολλές φορές δε μαθαίνει να ακούει.

Λίγα λόγια για τη συγγραφέα του βιβλίου.

Η Παναγιώτα (Τίνα) Α. Μιχαηλίδου με καταγωγή από τη Λευκωσία της Κύπρου, μεγάλωσε και έζησε στην Αθήνα, τελείωσε το Αρσάκειο Ψυχικού.

Σπούδασε στην Κοινωνική Θεολογία και Θρησκειολογία του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, καθώς και στο Δ.Ι.Ε.Κ. Νοσοκομείου Γεννηματάς ως Βοηθός Νοσηλευτή πάνω στην Ειδικότητα των Ειδικών Παθήσεων (Νευρολογία-Ψυχιατρική).

Γενικά ασχολείται με τους ανθρώπους, καθώς εδώ και πολλά χρόνια γράφει σε πολλά περιοδικά και ιστοσελίδες για τις ανθρώπινες σχέσεις.

Κυρίως όμως γράφει για τους χωρισμούς και μέσα από την ιστοσελίδα της : www.tinamichaelidou.gr μοιράζει πολλές συμβουλές, εμπειρίες και συναισθήματα.

Άλλωστε εδώ και χρόνια κατέχει τον τίτλο της Relationship Blogger τόσο στην Ελλάδα, όσο και στην Κύπρο.

Moto της : “Να χαμογελάς πάντα αληθινά, ακόμα και στις πιο δύσκολες στιγμές σου, διότι σου αξίζει και γιατί σου πάει!!!”

Περισσότερες πληροφορίες για το βιβλίο, θα βρείτε εδώ.