Βιβλιοκριτική: "Μικρές ιστορίες μεγάλης ΚΑΡΔΙΑΣ" της Τίνας Α. Μιχαηλίδου

Μικρές ιστορίες μεγάλης ΚΑΡΔΙΑΣ
Συγγραφέας: Τίνα Α. Μιχαηλίδου
Ημερομηνία έκδοσης: 11/2025
ISBN: 978-618-239-187-7
Σελίδες: 138
Εκδόσεις Διάνοια

Γράφει η Κατερίνα Σιδέρη

Το βιβλίο Μικρές ιστορίες μεγάλης καρδιάς κέρδισε το ενδιαφέρον μου από την πρώτη στιγμή που ήρθε στα χέρια μου.

Αρχικά να αναφέρω ότι, πρόκειται για ένα εγχειρίδιο αυτοβελτίωσης με πρωτότυπη δομή, είναι χωρισμένο σε ενότητες και δίνει την ευκαιρία στον συνοδοιπόρο που θα το επιλέξει, να καταγράψει και εκείνος με τη σειρά του τις δικές του καταθέσεις ψυχής πλάι σε εκείνες της Τίνας και επιπλέον, να εξοπλιστεί με καλή διάθεση και να πάρει μέρος σε μια πληθώρα δραστηριοτήτων.

Η πρώτη ενότητα του βιβλίου, θα συνδράμει έτσι ώστε να εξωτερικεύσουμε όσα συναισθήματα φωλιάζουν μέσα μας και να εκμαιεύσει τις προσωπικές μας αναμνήσεις, μέσα από έναν διάλογο ο οποίος λαμβάνει χώρα μεταξύ της Τίνας και καθενός από εμάς.

Προκαλεί αβίαστα μια ενδοσκόπηση, μια διείσδυση στην ψυχή μας με σκοπό να αναδυθούν από μέσα της όλα όσα για καιρό φωλιάζουν, αγόγγυστα να ξεκλειδώσουν και να ανασυρθούν ελαφρότερα στην επιφάνεια και πάνω στο χαρτί.

Δρώμενα ξεχασμένα αλλά και στιγμές που μας σημάδεψαν, θα έχουν τη δυνατότητα να βγουν στο φως με διττό όφελος. Όλα όσα κάποτε μας ενοχλούσαν καταγράφοντάς τα να αποδομηθούν, ενόσω εκείνα τα οποία αγαπήσαμε, να γίνουν δυνατότερα.

Το μάθημα που μας δυσκόλευε στο σχολείο, ο παιδικός μας έρωτας, οι αναμνήσεις των μαθητικών μας χρόνων, η εμπόλεμη κάποιες φορές ζώνη του πατρικού μας σπιτιού στην εφηβεία, η πολύτιμη αξία των γονιών και η ανιδιοτελή τους αγάπη, αλλά και ο ρόλος της φιλίας στη ζωή μας, είναι κάποια από τα στοιχεία της ενότητας των συναισθημάτων, τα οποία θα μας βοηθήσουν προκειμένου να ελευθερώσουμε τα συναισθήματά μας, μέσα από τις προσωπικές, μικρές μας ιστορίες, ανάλογες με εκείνες που μοιράζεται μαζί μας η συγγραφέας του βιβλίου.

Επιπρόσθετα, το βιβλίο μπορεί να αποτελέσει σημαντικό εργαλείο στα χέρια των γονιών, των δασκάλων, των καθηγητών και φυσικά των παιδιών, μιας και οι επόμενες ενότητες, εκείνες των δραστηριοτήτων προσφέρονται από τη συγγραφέα με απώτερο σκοπό όλοι να γίνουμε η καλύτερη έκδοση του εαυτού μας. Σε αυτό το κομμάτι του βιβλίου θα βρείτε αρκετές πληροφορίες αλλά και κατευθύνσεις ικανές να αποτελέσουν αβίαστα τον καθρέφτη της ψυχής σας.

Τα τρία καλά της ημέρας, η αναστροφή των ρόλων, το γράμμα στο μέλλον, αλλά και τα μαθηματικά της αγάπης, είναι κάποιες από τις δραστηριότητες για τους γονείς οι οποίες κίνησαν το δικό μου ενδιαφέρον, μιας και σχετίζονται με την έννοια της ενσυναίσθησης αλλά και με αυτή της αυτογνωσίας.

Τα παιδιά στη δική τους ενότητα, θα ανακαλύψουν το βάζο της ευγνωμοσύνης, την αποστολή χαμόγελο, το τραγούδι της διάθεσης, τον καθρέφτη των καλών λόγων αλλά και την χρονοκάψουλα της εφηβείας, δραστηριότητες οι οποίες θα τους δώσουν την ευκαιρία να οικειοποιηθούν με την αξία του χιούμορ, της αυτοεκτίμησης και την ευεργετική δράση του γέλιου στη ζωή μας.

Πολύτιμο εγχειρίδιο όπως προ-είπα, μπορεί να αποτελέσει και στα χέρια των εκπαιδευτικών. Η Τίνα προτείνει εύστοχους και έξυπνους τρόπους για καλλιέργεια της θετικής σκέψης, της αυτοπαρατήρησης, της εμπιστοσύνης, της αναγνώρισης των συμπεριφορών αλλά και της ομαδικότητας. Δίνει συμβουλές για τον τρόπο αποφόρτισης των νέων, για την αυτοκριτική και φυσικά για την αποδοχή των γνωρισμάτων που διέπουν τον χαρακτήρα μας.

Από τις δραστηριότητες των δασκάλων ξεχώρισα τις πράξεις καλοσύνης, το συναισθηματικό θερμόμετρο αλλά και το καλάθι της ευγνωμοσύνης και από εκείνες των καθηγητών τα τρία λεπτά σιωπής, την ηχώ των συναισθημάτων, αλλά και το μικρό ευχαριστώ. Μικρές συμβουλές, εύκολες τακτικές μα το όφελος κάθε δραστηριότητας, πιστέψτε με μεγάλο.

Αν θέλαμε να αναφερθούμε στο βιβλίο με δυο λόγια, θα λέγαμε πως στόχος της συγγραφέως είναι ο κάθε αναγνώστης να συνδεθεί μαζί της, να αδράξει την ευκαιρία που του προσφέρει και ακολουθώντας το παράδειγμά της, να ανακαλύψει τον εαυτό του, να αναπτύξει το σημαντικό κεφάλαιο της επικοινωνίας και να καλλιεργήσει την κριτική του σκέψη αλλά και τον σεβασμό.

Οι πράξεις καλοσύνης, το ημερολόγιο της μιας λέξης, η δημιουργία ιστοριών, τα 3 λεπτά ησυχίας και αποφόρτισης, η εξωτερίκευση των συναισθημάτων, η καταγραφή των σκέψεων μας, το βάζο των θετικών δηλώσεων, το κυνήγι θησαυρού, το debate των ονείρων, οι φωτο-αφηγήσεις, αλλά και το κουίζ μεταξύ φίλων, δηλώνουν παρών, καλωσορίσουν τον αναγνώστη και του προσφέρουν απλόχερα τα οφέλη τους.

Ναι, αναφέρω συχνά τη λέξη συναισθήματα, όχι από λάθος ούτε γιατί θέλω να φανώ κουραστική. Τα συναισθήματα αγαπητοί όλοι, είναι η ναυαρχίδα του εαυτού μας, η ναυαρχίδα του χαρακτήρα μας και αυτό πρέπει να γίνει αντιληπτό με κάθε τρόπο. Γι’ αυτό επιμένουμε τόσο η Τίνα όσο και εγώ, στην καλλιέργειά τους, την αναγνώρισή τους, την εξωτερίκευσή τους αλλά και την αποδοχή τους, όποιο πρόσημο κι αν έχουν. Αγαπήστε τα συναισθήματά σας, αγκαλιάστε τα, αλλάξτε τα, τροφοδοτήστε τα και με αυτόν τον τρόπο θα έχετε κάνει το ίδιο και για τον εαυτό σας.

Το βιβλίο, δεν είναι ένα αναγνωστικό ταξίδι, δεν κατατάσσεται στα λογοτεχνικά κείμενα. Είναι ένας πρόσφορος σε όλους τρόπος προσέγγισης, είναι μια σκυτάλη πλέον στα χέρια μας που οδηγεί στην ανάπτυξη δεξιοτήτων, στην αναγνώριση του εαυτού μας και στην εναρμόνισή του με τον απύθμενο κόσμο των συναισθημάτων.

Ολοκληρώνοντας θα ήθελα να αναφερθώ στις λέξεις τις οποίες απομόνωσα για να μοιραστώ μαζί σας, μιας και θεωρώ πως είναι λέξεις τρόπαια για τον χαρακτήρα μας, λέξεις στόχοι για εκείνους που θα επιδιώξουν μια ανανεωμένη προσωπική version και λέξεις ικανές να αποτελέσουν εφαλτήριο για ενδοσκόπηση και αλλαγή.

Τα όνειρα, το θάρρος, ο σεβασμός, η φιλία, η ευγνωμοσύνη, η ενσυναίσθηση, η αυτοπεποίθηση, η έμπνευση, η κατανόηση, η αυτοεκτίμηση, η εμπιστοσύνη και η ευτυχία, εύχομαι να χαρακτηρίζουν τις ημέρες της νέας σας χρονιάς και να βάλουν το δικό τους λιθαράκι για κάθε τι όμορφο, ελπιδοφόρο και με θετική χροιά σχέδιο αποφασίσετε να υλοποιήσετε.

Σας προτρέπω λοιπόν, να δρομολογήσετε τις δραστηριότητες που σας κίνησαν το ενδιαφέρον, εκείνες που θεωρείτε ότι σας εκφράζουν περισσότερο, να ακολουθήστε τις συμβουλές της Τίνας για την υλοποίησή τους και να είστε σίγουροι ότι θα βγείτε κερδισμένοι.

Το οπισθόφυλλο του βιβλίου αναφέρει:

Μικρές Ιστορίες Μεγάλης Καρδιάς

Μικρές ιστορίες… μεγάλες ανάσες αγάπης, καλοσύνης και δύναμης. Μικρές στιγμές που χωρούν όλη την καρδιά του κόσμου. Για τα παιδιά, που μαθαίνουν πως η ευγένεια είναι σούπερ δύναμη. Για τους εφήβους, που ψάχνουν ποιοι είναι και ποιοι θέλουν να γίνουν. Για τους γονείς, που θέλουν να μιλούν στα παιδιά τους μέσα από τις ιστορίες. Για τους δασκάλους και καθηγητές, που πιστεύουν ότι κάθε λέξη μπορεί να αλλάξει μια ψυχή. Κάθε ιστορία είναι ένα ταξίδι — άλλοτε τρυφερό, άλλοτε βαθύ, μα πάντα αληθινό. Και στο τέλος κάθε διαδρομής, σε περιμένει κάτι ξεχωριστό: ερωτήσεις, που σε κάνουν να σκεφτείς, σελίδες για να γράψεις όσα νιώθεις, μικρές δράσεις, που σε βοηθούν να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. Γιατί, τελικά, η μεγάλη καρδιά δεν έχει ηλικία. Την κουβαλάς, τη μαθαίνεις, τη χαρίζεις.

Λίγα λόγια για τη συγγραφέα του βιβλίου.

Η Παναγιώτα (Τίνα) Α. Μιχαηλίδου με καταγωγή από τη Λευκωσία της Κύπρου, μεγάλωσε και έζησε στην Αθήνα, τελείωσε το Αρσάκειο Ψυχικού.

Σπούδασε στην Κοινωνική Θεολογία και Θρησκειολογία του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, καθώς και στο Δ.Ι.Ε.Κ. Νοσοκομείου Γεννηματάς ως Βοηθός Νοσηλευτή πάνω στην Ειδικότητα των Ειδικών Παθήσεων (Νευρολογία-Ψυχιατρική).

Γενικά ασχολείται με τους ανθρώπους, καθώς εδώ και πολλά χρόνια γράφει σε πολλά περιοδικά και ιστοσελίδες για τις ανθρώπινες σχέσεις.

Κυρίως όμως γράφει για τους χωρισμούς και μέσα από την ιστοσελίδα της : www.tinamichaelidou.gr μοιράζει πολλές συμβουλές, εμπειρίες και συναισθήματα.

Άλλωστε εδώ και χρόνια κατέχει τον τίτλο της Relationship Blogger τόσο στην Ελλάδα, όσο και στην Κύπρο.

Moto της : “Να χαμογελάς πάντα αληθινά, ακόμα και στις πιο δύσκολες στιγμές σου, διότι σου αξίζει και γιατί σου πάει!!!”

Περισσότερες πληροφορίες για το βιβλίο, θα βρείτε εδώ.